Premier iPhone
Vous venez d'en recevoir un
Offert, hérité, ou choisi après des années sous Android : vous cherchez les gestes de base, le vocabulaire, et où se trouvent les réglages dont tout le monde parle.
Distil iOS · en accès libre
Apprendre à bien utiliser son iPhone, simplement.
Des leçons gratuites, en français, écrites pour les débutants. Gestes, réglages, confort de lecture, sons, mises à jour. Aucune connaissance préalable, aucun jargon, chaque manipulation expliquée en entier.
6
Modules progressifs
32
Leçons détaillées
Gratuit
En accès libre
Contenu mis à jour le 18 août 2026
Pour qui ?
Pour qui n'a jamais eu le mode d'emploi
Un iPhone se vend sans notice, et personne ne prend le temps de montrer les gestes. Cette formation part de zéro, sans supposer que vous savez déjà. Vous vous reconnaîtrez sans doute quelque part :
Depuis des années
Vous l'utilisez sans en connaître le quart
Vous téléphonez, vous photographiez, et vous vous arrêtez là. Vous voulez enfin comprendre le stockage plein, les notifications incessantes et ce fameux iCloud.
Se protéger
Vous voulez ne plus vous faire avoir
Faux SMS de livraison, faux conseiller bancaire, abonnement souscrit sans le savoir : vous cherchez à reconnaître les pièges avant de cliquer, pas après.
Pour aider quelqu'un
Vous dépannez un proche
Un parent, un voisin, un collègue : vous voulez des explications claires à transmettre, avec les chemins écrits en entier plutôt que des « c'est dans les réglages ».
Programme complet
Les 6 modules de la formation
Les modules se suivent dans l'ordre, du plus simple au plus utile. Rien n'oblige à tout lire : chaque leçon se suffit à elle-même.
1
Module 1
Prendre son iPhone en main
Les gestes, les réglages et l'affichage. Le socle que tout le monde suppose acquis et que personne n'enseigne.
6 leçons
2
Module 2
Communiquer sans galérer
Appels, messages, visio et contacts. Y compris le tri des appels et des messages que vous n'avez jamais demandés.
5 leçons
3
Module 3
Photos, souvenirs et stockage
Prendre, retrouver et partager ses photos. Et comprendre enfin pourquoi le téléphone annonce qu'il est plein.
5 leçons
4
Module 4
Sécurité, vie privée, arnaques
Le module qui protège votre argent. Verrouillage, mots de passe, fausses alertes et permissions des applications.
5 leçons
5
Module 5
L'iPhone qui travaille pour vous
Siri, rappels, notes, automatisations et notifications. Faire faire à la machine ce qu'on lui demande, et taire le reste.
5 leçons
6
Module 6
Installer, payer, entretenir
Ajouter des applications, savoir ce qu'on paie chaque mois, prendre soin de sa batterie et se dépanner seul.
6 leçons
Toutes les leçons
Le programme leçon par leçon
Chaque leçon se lit seule et en accès libre. Prenez le parcours dans l'ordre, ou entrez directement par le sujet qui vous amène.
Prendre son iPhone en main 6 leçons
- L'écran d'accueil, la barre d'état et les gestes
- Le Centre de contrôle : ce que fait vraiment chaque bouton
- Bien voir son écran : taille du texte, gras, zoom, loupe
- Sons, vibrations et volumes : régler ce qui sonne, et quand
- Mettre à jour son iPhone, et savoir sur quelle version on est
- Les nouveautés d'iOS 27
Communiquer sans galérer 5 leçons
Photos, souvenirs et stockage 5 leçons
Sécurité, vie privée, arnaques 5 leçons
- Code, Face ID, et que faire si on perd son iPhone
- Mots de passe : l'app Mots de passe, et cesser d'utiliser le même partout
- Reconnaître une arnaque : faux SMS, faux mails, faux support Apple
- Vie privée : quelles apps accèdent à quoi, et comment le reprendre
- SOS d'urgence, détection de chute et partage de position
L'iPhone qui travaille pour vous 5 leçons
Installer, payer, entretenir 6 leçons
- Installer, mettre à jour et supprimer une application
- Ce que vous payez sans le savoir : voir et résilier ses abonnements
- Payer avec son iPhone : Apple Pay, cartes et billets
- La batterie : l'usure, la charge, et quand la faire changer
- Brancher un accessoire : écouteurs, voiture, aides auditives
- Quand plus rien ne répond : les cinq gestes de dépannage
Méthode pédagogique
Chaque leçon va droit au geste utile
Chaque leçon suit une structure pensée pour transformer la théorie en réflexe quotidien. Aucun bavardage, aucun remplissage : on enchaîne concept, méthode, exemple réel et travail pratique.
Une structure constante
Chaque leçon commence par une promesse concrète : ce que vous saurez faire en sortant. Vient ensuite le concept clé sans jargon, la méthode étape par étape, un exemple réel, les pièges à éviter et un travail pratique à adapter à votre contexte. Comptez moins de dix minutes de lecture par leçon, un peu plus avec le travail pratique.
Quatre IA, en parallèle
Aucun pari sur une seule IA. Chaque technique est enseignée sur ChatGPT, Claude, Gemini et Vibe chaque fois que les quatre proposent la fonction. Vous voyez les différences de comportement, les forces de chaque modèle, et vous gardez la liberté de basculer si l'un évolue. Vous n'êtes jamais enfermé dans un écosystème.
Des prompts complets, prêts à coller
Là où la leçon appelle un prompt, il est donné en entier, prêt à coller dans votre interface, avec son cas d'usage et le résultat attendu. Vous gagnez les heures d'essais-erreurs habituels, et vous apprenez à bâtir votre propre bibliothèque plutôt qu'à recopier la nôtre.
Mises à jour tous les 4 mois
L'IA évolue vite. La formation suit le même rythme. Tous les 4 mois environ, les leçons obsolètes sont réécrites, les nouveaux outils intégrés, les méthodes ajustées aux dernières versions des modèles. Chaque leçon affiche sa date de dernière mise à jour. Le tout reste gratuit, en accès libre, sans limite de durée.
Accès
Tout est gratuit. Vraiment.
Les 32 leçons sont en accès libre, sans paiement et sans carte bancaire. Un compte gratuit et facultatif retient votre progression et vos scores de quiz. Pourquoi ce choix ?
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir
Combien coûte la formation Distil iOS ?
Rien. Les 32 leçons sont gratuites et en accès libre, sans paiement ni carte bancaire. Un compte gratuit et facultatif permet de suivre sa progression. Distil est un projet de partage porté par son auteur, expliqué sur la page Pourquoi c'est gratuit.
La formation est-elle complète ?
Oui. Les six modules sont en ligne : prendre son iPhone en main, communiquer, photos et stockage, sécurité et arnaques, les outils du quotidien, et enfin installer, payer et entretenir. Les leçons ont été écrites sur la version d'essai d'iOS 27 et seront toutes relues à la sortie publique de septembre 2026, captures comprises.
Aurai-je le nouveau Siri annoncé avec iOS 27 ?
Pas en France, ni ailleurs dans l'Union européenne, au lancement d'iOS 27. Apple invoque ses obligations réglementaires européennes et les estimations évoquent une arrivée au printemps 2027, sans date confirmée. Vous garderez l'ancien Siri, qui reste utile pour les commandes courtes. Le détail est dans la leçon Siri et Apple Intelligence.
Faut-il s'y connaître en informatique ?
Non. La formation part de zéro : les gestes de base, le vocabulaire, l'emplacement des réglages. Chaque manipulation est décrite en entier, sans supposer que vous savez déjà où aller.
Quelle version d'iOS est couverte ?
iOS 27, dont la sortie publique est attendue à la mi-septembre 2026. Chaque leçon indique la version sur laquelle elle a été vérifiée. La formation entière est reprise à chaque nouvelle version majeure, captures comprises.
La formation concerne-t-elle aussi l'iPad ?
Non, uniquement l'iPhone. L'iPad partage beaucoup de réglages, mais pas tous, et signaler chaque différence rendrait les leçons illisibles pour qui débute.
Mon iPhone est-il compatible ?
iOS 27 s'installe sur les iPhone 11 et plus récents. Sur un modèle plus ancien, la plupart des leçons restent utiles : les grands principes ne changent pas, seuls quelques écrans diffèrent.
Cette formation délivre-t-elle une certification ?
Non. Distil n'est pas un organisme de formation certifié Qualiopi et ne délivre ni certification ni attestation éligible au CPF ou à France Travail. C'est une ressource d'apprentissage libre, à lire et à appliquer.
Combien de temps faut-il pour lire la formation ?
Chaque leçon se lit en 6 à 8 minutes, un peu plus si vous faites les manipulations sur votre propre téléphone au fil du texte. Rien n'oblige à tout lire dans l'ordre : chaque leçon se suffit à elle-même.
Le contenu est-il mis à jour ?
Oui, à chaque version majeure d'iOS, soit une fois par an à l'automne. La formation est reprise en entier plutôt que complétée d'un chapitre, pour qu'aucune leçon ne décrive un iPhone qui n'existe plus.