Maîtrisez ChatGPT, Claude, Gemini et Vibe (ex-Le Chat). 51 leçons gratuites, en accès libre, du socle aux spécialisations métier. Comprenez ce que l'IA peut faire pour vous (et ce qu'elle ne peut pas faire).
Contenu mis à jour le 18 août 2026
L'IA générative touche le travail, les études et la vie courante. La formation est ouverte à tous, sans prérequis technique. Vous vous reconnaîtrez sans doute quelque part :
Cadre, indépendant, fonction support : vous rédigez, synthétisez, décidez. Vous voulez des méthodes reproductibles plutôt que des astuces, savoir quel outil pour quelle tâche, et ne pas envoyer une donnée sensible au mauvais endroit.
Étudiant, en formation ou en train de changer de voie : vous voulez apprendre à vous servir de ces outils correctement dès le départ, comprendre où ils se trompent, et pouvoir en parler avec justesse en entretien.
Enseignant, formateur, parent, bénévole : on vous pose des questions et vous voulez des réponses solides, datées et sourcées, plus une manière claire de montrer ce que l'IA sait faire et ce qu'elle ne sait pas faire.
Sans usage professionnel particulier : comprendre comment ça marche, ce que deviennent vos données, ce que dit la loi européenne, et vous faire une opinion informée plutôt que de subir le battage.
Le socle se suit dans l'ordre : chaque module s'y appuie sur le précédent. Les spécialisations se piochent ensuite, selon ce que vous faites de l'IA.
Comprenez ce qu'est vraiment une IA générative, comment elle fonctionne, et ce qu'apporte le raisonnement profond. Le socle conceptuel pour décider en connaissance de cause.
Configurez votre environnement, choisissez le bon modèle pour la bonne tâche, et mesurez ce qu'un prompt coûte vraiment, en énergie comme en eau. La compétence qui sépare les utilisateurs sérieux des touristes.
Appliquez la méthode CARTEL, situez-la face aux autres frameworks, et pré-câblez votre IA via les instructions personnalisées. Trois leçons pour passer du prompt brouillon au prompt productif.
Repérez biais et hallucinations, identifiez les usages à proscrire, mesurez le risque juridique, mettez votre équipe en conformité article 4, tracez la souveraineté, et passez l'examen final boussole de décision. La compétence rare en 2026.
Copilot M365 face au quartet, mémoire et assistants personnalisés, édition côte à côte, recherche approfondie, rédaction, synthèse de documents longs et espaces de travail. Les usages quotidiens d'un cadre.
Briefer une IA pour un contenu professionnel, monter un pipeline éditorial, combiner IA et SEO, savoir ce que valent les détecteurs, être cité par les IA, puis produire images et vidéo avec méthode et conformité.
Techniques éprouvées, bibliothèque réutilisable, astuces concrètes, arbre de pensée et méthode OPRO. Pour cesser de subir la première réponse venue.
Make, n8n, agents autonomes, intégration dans vos applications, connecteurs, serveurs MCP, consoles cloud et frameworks d'agents. Industrialiser sans perdre en qualité.
Votre plan d'action pour ancrer la pratique et continuer à progresser quand les outils changent.
Chaque leçon se lit seule et en accès libre. Prenez le parcours dans l'ordre, ou entrez directement par le sujet qui vous amène.
Chaque leçon suit une structure pensée pour transformer la théorie en réflexe quotidien. Aucun bavardage, aucun remplissage : on enchaîne concept, méthode, exemple réel et travail pratique.
Chaque leçon commence par une promesse concrète : ce que vous saurez faire en sortant. Vient ensuite le concept clé sans jargon, la méthode étape par étape, un exemple réel, les pièges à éviter et un travail pratique à adapter à votre contexte. Comptez moins de dix minutes de lecture par leçon, un peu plus avec le travail pratique.
Aucun pari sur une seule IA. Chaque technique est enseignée sur ChatGPT, Claude, Gemini et Vibe chaque fois que les quatre proposent la fonction. Vous voyez les différences de comportement, les forces de chaque modèle, et vous gardez la liberté de basculer si l'un évolue. Vous n'êtes jamais enfermé dans un écosystème.
Là où la leçon appelle un prompt, il est donné en entier, prêt à coller dans votre interface, avec son cas d'usage et le résultat attendu. Vous gagnez les heures d'essais-erreurs habituels, et vous apprenez à bâtir votre propre bibliothèque plutôt qu'à recopier la nôtre.
L'IA évolue vite. La formation suit le même rythme. Tous les 4 mois environ, les leçons obsolètes sont réécrites, les nouveaux outils intégrés, les méthodes ajustées aux dernières versions des modèles. Chaque leçon affiche sa date de dernière mise à jour. Le tout reste gratuit, en accès libre, sans limite de durée.
Il existe d'excellentes ressources gratuites pour apprendre l'IA, et plusieurs valent mieux que Distil sur certains points. Voici honnêtement où chacune se situe, pour que vous choisissiez celle qui correspond à votre besoin.
| Critère | Distil IA | Elements of AI | OpenAI Academy | Anthropic Academy | Tutos vidéo |
|---|---|---|---|---|---|
| Ce qui est enseigné | Se servir des IA génératives au quotidien | Les concepts de l'IA, sans outil particulier | ChatGPT et les outils OpenAI | Claude, son API et Claude Code | Une astuce à la fois, sans progression |
| IA couvertes | 4 : ChatGPT, Claude, Gemini, Vibe | Aucune en particulier | ChatGPT | Claude | Variable selon le créateur |
| Langue | Français | Français, parmi une trentaine de langues | Principalement anglais | Anglais uniquement | Variable |
| Prompts prêts à coller | Donnés en entier dans les leçons concernées | Aucun, le cours est théorique | Quelques exemples | Exemples orientés développeurs | Variable |
| Pour commencer | Rien, la lecture est libre | Un compte gratuit | Un e-mail et un profil LinkedIn | Un e-mail | Rien |
Si vous voulez comprendre ce qu'est l'intelligence artificielle, Elements of AI est un meilleur point de départ, et il délivre un certificat. Si vous ne travaillez qu'avec un seul outil, son éditeur documente son produit mieux que quiconque. Distil sert un autre besoin : apprendre à se servir des quatre IA principales en français, avec des prompts déjà testés, et savoir décider laquelle employer, ou n'en employer aucune.
Les 51 leçons sont en accès libre, sans paiement et sans carte bancaire. Un compte gratuit et facultatif retient votre progression et vos scores de quiz. Pourquoi ce choix ?
Toutes les leçons sont en accès libre. Voici six portes d'entrée, une par étape du parcours : comprendre, choisir, prompter, juger, appliquer, aller plus loin.
Rien. Les 51 leçons sont gratuites et en accès libre, sans paiement ni carte bancaire. Un compte gratuit et facultatif permet de suivre sa progression. Distil est un projet de partage porté par son auteur, expliqué sur la page Pourquoi c'est gratuit.
Un socle de 17 leçons en quatre modules (comprendre, choisir, prompter, lucidité), puis quatre spécialisations (l'IA au travail, créer du contenu, prompting avancé, automatiser et intégrer) et une conclusion. 51 leçons au total, pour environ 6 heures de lecture, 12 heures avec les défis et les quiz, le tout gratuitement.
ChatGPT (OpenAI), Claude (Anthropic), Gemini (Google) et Vibe (Mistral, l'ex-Le Chat), plus Copilot M365 pour l'environnement d'entreprise. Chaque méthode est enseignée sur les 4 outils dès lors que les 4 proposent la fonction : quelques leçons portent sur une fonction qui n'existe que chez un éditeur, et le disent.
Sans limite. Le contenu est ouvert et le reste, mises à jour incluses.
Oui. Le socle part de zéro : comprendre, choisir, prompter, juger. Les modules « Automatiser et intégrer » et « Prompting avancé » vont plus loin pour les profils techniques.
L'article 4 du règlement européen sur l'IA demande depuis février 2025 de soutenir la maîtrise de l'IA des personnes qui l'utilisent au travail. Le règlement omnibus de juillet 2026 en a fait une obligation de moyens : aucune durée, aucun format ni aucune certification n'est imposé, contrairement à ce qu'affirment beaucoup d'offres commerciales. Le détail de ce que le texte exige réellement est sur la page AI Act et formation, et la mise en pratique dans la leçon Conformité article 4.
Non. Distil n'est pas un organisme de formation certifié Qualiopi et ne délivre ni certification ni attestation éligible au CPF ou à France Travail. C'est une ressource d'apprentissage libre, à lire et à appliquer. Si vous cherchez un parcours certifiant financé, mieux vaut passer par un organisme agréé.
Parce que ce projet sert à partager, pas à vendre. Son auteur, ingénieur pédagogique, préfère une ressource ouverte et utile à une boutique fermée. L'explication complète est sur la page Pourquoi c'est gratuit.
Oui, environ tous les 4 mois. L'IA évolue vite, la formation suit. Chaque leçon affiche sa date de dernière mise à jour.
Un compte gratuit suffit pour la plupart des leçons. Les leçons automatisation (API) nécessitent quelques dollars de crédit, tout est détaillé dans le cours.
Comptez environ 6 heures de lecture, 12 heures si vous faites les défis d'ouverture et les quiz de validation. Chaque leçon se lit en 5 à 9 minutes. Le socle, 17 leçons, se lit en 2 heures.
Distiller, c'est prendre quelque chose de complexe et en extraire la substance pure. On surveille, on teste, on filtre, et on vous livre uniquement ce qui fonctionne. Pas de bruit, pas de battage. Juste l'essentiel.